Les Ateliers

Expérimenter en petits groupes des activités pour le bien-être 

 

L’être humain est si riche et complexe que pour accéder à un bien-être profond et durable, il a souvent besoin d’expérimenter différentes méthodes. Les ateliers de groupe permettent de découvrir et de vivre les bienfaits d’activités très variées dans le partage mais aussi dans l’apprentissage de l’écoute de soi et des autres.

Harmony N’Joy travaille en collaboration avec de nombreux professionnels qualifiés et propose un large choix d’ateliers référencés parmi les thèmes suivants :

  • Ateliers dynamisants:

    Qi gong, yoga du rire, danses, TaÏ chi, pilates,…

  • Ateliers relaxants:

    Yoga, respiration, sophrologie, relaxation, méditation,…

Dans quelles circonstances ?

  • Au sein de votre entreprise
  • En team-building
  • Lors d’un séjour

Pourquoi ? 

  • Diminuer les tensions
  • Renforcer la cohésion d’équipe par le partage
  • Développer la créativité
  • Remotiver les équipes
  • Diminuer l’absentéisme

Bénéfices :

  • Détente physique et morale
  • Gain d’énergie
  • Amélioration de la concentration
  • Source de joie
  • Souplesse et équilibre.