Coup de cœur Harmony N’Joy

Sauter en trampoline pour se faire du bien !

Pour une remise en santé, une remise en forme,

de la légèreté, de la souplesse

et

du bonheur !

BelliconVous amuser à sauter en l’air et à rebondir joyeusement tel un enfant en avez-vous rêvé ? Pourtant, il est probable que comme la plupart d’entre nous, vous n’ayez jamais osé,  pensant que cette activité ludique était seulement réservée aux plus jeunes. Et bien la bonne nouvelle c’est qu’il existe aujourd’hui un trampoline spécialement adapté aux adultes qui permet d’avoir une activité  physique très riche en vertus thérapeutiques et que je vous propose de découvrir ici.

Tout d’abord, savez vous que sauter sur un trampoline a réellement de nombreuses vertus tant pour la santé physique que pour le moral ? Aujourd’hui, de nombreux médecins, kinésithérapeutes ou psychologues à travers le monde le recommandent et constatent de réelles améliorations sur l’état de santé tant physique que psychique de leurs patients.

En France, force est de constater que la plupart d’entre nous qui ne sommes pas accompagnés manquons souvent de temps, de budget ou de motivation pour faire de l’exercice de façon régulière. Le temps s’accélère et nous avons souvent l’impression d’en avoir de moins en moins pour nous. Les abonnements aux clubs de fitness ou un accompagnement par un coach sont des options onéreuses, quant à la motivation, nous l’avons la plupart du temps, mais nous savons tous que le plus difficile est de tenir l’engagement que nous nous sommes fixés en persévérant dans le temps.

Pourtant, faire l’effort de bouger c’est se dire « OUI » à soi, c’est dire « OUI » au bonheur de se sentir bien dans son corps et dans sa tête et enfin, c’est dire un grand « OUI » à la vie ! Car la vie est mouvement.

J’ai découvert le bellicon® en 2014 et ce fût un véritable coup de cœur! Ce petit trampoline est si joli avec ses couleurs vives, si logeable avec ses pieds pliants, qu’il peut être déplacé facilement et utilisable tant au travail, qu’à la maison ou en plein air. En plus, il est tellement souple et doux sous nos pieds qu’il nous donne des ailes ! Et çà c’est du au fait qu’il n’est pas construit avec des ressorts mais avec des élastiques.

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En effet, le bellicon® est muni d’élastiques dont on peut choisir la couleur et surtout la force de résistance en fonction de l’utilité que l’on en a mais aussi du poids de l’utilisateur ce qui est exceptionnel! Ce système novateur a pour conséquence un amorti tout en douceur qui préserve votre dos, vos articulations et vos ligaments des impacts lors des sauts.

Sauter sur un trampoline bellicon® apporte une multitude de bienfaits tant sur le plan physiologique que sur le plan psychique (émotionnel et mental), c’est pourquoi il est un bienfaiteur incontestable pour votre corps et votre esprit.

ACTIONS Physiologiques EFFETS sur le Psychisme
  • Stimule la circulation sanguine et lymphatique
  • Facilite l’évacuation naturelle des toxines de l’organisme
  • Tonifie et gaine le corps en sollicitant les 638 muscles du corps humain
  • Augmente le rythme cardiaque, la respiration et l’oxygénation cellulaire
  • Renforce les systèmes musculaire et osseux
  • Libère les tensions du corps
  • Travaille sur l’équilibre
  • Augmente le taux de sérotonine, hormone du plaisir et du bien-être
  • Libère le diaphragme souvent contracté par le stress
  • Assouplit les articulations
  • Tonifie le dos et en diminue les douleurs
  • Stimule le métabolisme et le système immunitaire
  • Régule la tension artérielle
  • Accroît la combustion des graisses
  • Reconnecte au corps en douceur
  • Source de plaisir et de joie
  • Effet stimulant, euphorisant
  • Augmente l’énergie et l’enthousiasme
  • Sensation de légèreté
  • Apporte un sentiment de bien-être
  • Développe un esprit positif
  • Procure une satisfaction personnelle
  • Augmente le goût de l’effort
  • Libère le mental et donne accès à la créativité
  • Calme et apporte la sérénité
  • Génère un sentiment positif de détente
  • Clarifie les idées et favorise la concentration
  • Stimule l’envie d’agir et d’entreprendre
  • Diminue le stress
  • Anti dépresseur naturel
  • Améliore le sommeil
  • Relance la motivation
  • Effet de rajeunissement
  • Générateur d’un mieux être global

Si vous souhaitez plus de détails sur ces bienfaits, rendez-vous sur le site de bellicon®

Trempoline-noir-rose

Vous l’avez compris, sauter sur un trampoline bellicon®, c’est une façon ludique, agréable et facile de faire du bien à son corps et à son mental ! C’est une véritable « way of life » qui consiste à prendre soin de soi au quotidien (5-20 mn) pour retrouver énergie et bien-être dans la joie, la légèreté et l’amusement !

Le bellicon® en entreprise

Comment ?

  • Il existe différentes tailles de trampoline allant de 100 cm à 125 cm de diamètre, le bellicon® est donc très facile à loger, il peut être déplié en permanence dans un bureau si le bureau est assez grand, ou posé le long d’un mur ou encore derrière une porte après utilisation grâce à ses pieds escamotables. Voici une petite vidéo présentant les avantages du bellicon® au travail.
  • Si vous avez la possibilité de réserver un espace commun ou une pièce dédiée à un ou plusieurs bellicon®, vos employés pourront s’y rendre le temps de leurs pauses et partager ainsi leurs expériences.
  • Possibilité d’organiser des séances collectives
  • Accompagné de musique c’est encore plus agréable et stimulant de sauter! Si vous êtes tenté, prévoyez donc une mini chaine ou encore un lecteur mp3 pour plus de discrétion.
  • Il existe également de nombreuses vidéos d’exercices sur le net.

Pourquoi ?

  • Pour un personnel en meilleure forme et en meilleure santé
  • Participe à l’amélioration des conditions de travaille et des performances
  • Créer du lien par le partage d’une expérience ludique et conviviale
  • Des collaborateurs plus heureux, plus enthousiastes et motivés
  • Une diminution de l’absentéisme
  • Un Impact notable sur l’ambiance générale de l’entreprise
  • Un sentiment de reconnaissance envers l’employeur

Utilisation :

  • 5 minutes seulement d’utilisation procurent déjà beaucoup de joie et de bienfaits pour le corps, cependant, pour des effets plus notables et durables, bellicon® recommande de sauter 20 minutes par jour même par tranches de 5 ou 10 minutes, ce qui est plutôt facile à gérer même dans une journée de travail.

Pour les entreprises des Alpes maritimes, une semaine d’essai est possible, n’hésitez pas à nous contacter pour plus d’informations.

Le bellicon® en événementiel

Pour apporter une note ludique et originale à vos événements, HARMONY N’JOY vous propose la location d’un ou plusieurs bellicon®, contactez nous au 06 21 86 74 70. 

Enfin, si vous souhaitez acquérir un bellicon® vous pouvez télécharger et remplir ce bon de commande, commander directement sur leur site internet, ou téléphoner au
03 59 56 97 83 pour plus de renseignements.

Possibilité de régler en 3 fois sans frais par paiement sécurisé avec votre carte de crédit en appelant le 03 59 56 97 83 de la part d’HARMONY N’JOY

HARMONY N’JOY recommande le trampoline bellicon® pour les particuliers et les entreprises et se fera également un plaisir de vous renseigner plus amplement ou de vous aider à choisir le ou les modèles les plus adaptés à vos besoins. N’hésitez donc pas à nous contacter.

Article rédigé par Nathalie Joussaume
Pour HARMONY N’JOY
Agence événementielle spécialisée dans le bien-être
Tel.06 21 86 74 70